Retreats & workshops för själen

Yogaresa till Alicante
Välkommen till en vecka i fantastiska Alicante! Vi varvar yoga, meditation, yogavandringar med god mat och dryck med vackra naturupplevelser samt gott sällskap! Vi passar på att fördjupa oss i yogans filosofi, yogisk livsstil i en moderna vardag samt provar många olika mindfulnesstekniker. Vi vandrar även i naturen och får mer kunskap kring naturens läkande egenskaper. Arrangör och guide Lisa Kwasniewski, biolog, botaniker, yoga- och mindfulnesslärare
Y​​​​​​


Yogaundervisning, Kundaliniyoga, Yinyoga, Livsyoga, MediYoga
•Naturvandringar

• 7 nätters boende med frukost
• 4 Middagar 

• Yoga/meditationträning 2 gånger om dagen (kundaliniyoga, meditation, livsyoga och yinyoga)
• Yogavandring, ca 2 timmar
• Workshop i yogans filosofi och yogisk livsstil
Mindfulnessundervisning 
Sångmeditation

Pris:10 000:- swisha till 1232158558


"sitt still ett ögonblick 
känn vinden i ditt ansikte
blunda, slappna av
nu
kan du göra
vad som helst "